Vigtigt at kende disse Stresssymptomer.

Når hjernen overbelastes, skaber det stress symptomer. Denne overbelastning kan komme af mange grunde. Og nej du kan ikke tænke dig ud af det. Stress er for mange svært at forholde sig til, især hvis man ikke selv har haft det inde på livet. Et brækket ben – der er...

Har du også prøvet og prøvet ?

Få en (endnu) bedre hverdag – Har du også prøvet og prøvet og prøvet at….   tænke dig ud af dine problemer. skabe forandringer i dit liv. slippe gamle uhensigtsmæssige vaner. slippe angst, stress, depression. øge dit selvværd. elske dig selv. holde op med at...

Jeg tænker positivt men har stresssymptomer

Jeg tænker positivt og ser lyst på livet – hvorfor har jeg så voldsomme stresssymptomer? I mine snart 25 år som StressFrigørelsesTerapeut, har jeg mødt mange med spørgsmålet, som er overskriften på denne mail. Begejstring og andre positive følelser kan i høj grad...

Hvad er historien bag dine symptomer?

Nøglen til forandring ligger i historien. Hvilke historier bærer du, kære læser? Når en ny klient kommer hos mig, er nogle af mine første spørgsmål – efter jeg har introduceret “dagens” forløb Hvad vil du gerne ændre eller have hjælp til? Hvilke...