Det værste og det bedste

”Den totale og glædesfyldte accept af det værste i en selv kan være den eneste vej til at forvandle det.” Henry Miller Jeg er helt enig. Det er netop, når vi tør tillade os selv at mærke de sværeste følelser, tanker, handlinger og valg, vi har skubbet til side eller...

Mit hår rejste sig.

Kender du det, kære læser, at blive ramt helt dybt i dit inderste?     Det blev jeg og det vækkede mine minder om min tid med stress, hvor jeg bare oplevede, at jeg ikke kunne få hjælp, frustration, oplevelsen af ikke at blive hørt o.m.a. Tja, hvis jeg ikke...

Billede af traumerne

En skøn respons fra en af mine skønne kunder efter en session. ” Dit billede af en hel guirlande af mindre næsten daglige traumer igennem mit liv, gav så god mening. Jeg kunne pludselig mærke, hvordan jeg nærmest altid har været i alarmberedskab. Som du sagde,...