Det værste og det bedste

”Den totale og glædesfyldte accept af det værste i en selv kan være den eneste vej til at forvandle det.” Henry Miller Jeg er helt enig. Det er netop, når vi tør tillade os selv at mærke de sværeste følelser, tanker, handlinger og valg, vi har skubbet til side eller...

Mit hår rejste sig.

Kender du det, kære læser, at blive ramt helt dybt i dit inderste?     Det blev jeg og det vækkede mine minder om min tid med stress, hvor jeg bare oplevede, at jeg ikke kunne få hjælp, frustration, oplevelsen af ikke at blive hørt o.m.a. Tja, hvis jeg ikke...

Billede af traumerne

En skøn respons fra en af mine skønne kunder efter en session. ” Dit billede af en hel guirlande af mindre næsten daglige traumer igennem mit liv, gav så god mening. Jeg kunne pludselig mærke, hvordan jeg nærmest altid har været i alarmberedskab. Som du sagde,...

Tiden læger alle sår – NEJ DEN GØR IKKE

Er du blevet mødt med udtrykket ”Tiden læger alle sår?” Mit svar er: NEJ, det gør den ikke! Jeg har hørt det mere end 1 gang i lidt forskellige udgaver og bl.a. fået besked på at tænke positiv og ikke lade mig styre af mine følelser. Så min egen erfaring samt 25 år...

Mærkbart bedre efter 1. behandling.

Med tak til Helle for denne beskrivelse. Jeg startede med at komme hos Susan, fordi jeg var rygopereret og kunne mærke, at der skulle mere til end tid og øvelser for min ryg blev udholdelig igen. Det var mærkbart bedre efter bare første gang – og nu….er...

Kender du Det lille selv?

Kender du det, der er noget, du rigtig gerne vil – det føles bare så rigtigt? Og så er der bare noget, der ikke fungerer. Jeg vil gerne dele en lille personlig historie om, hvordan mit Ego, også kendt som Det Lille Selv, prøver at passe på os, holde os fast i det, der...

Hvad er hjerneprutter?

En lille gætteleg: Hvad er hjerneprutter? Hvad er din første indskydelse? – STOP inden du læser videre ⬇️ ⬇️ Jeg synes  det er et herligt udtryk Mit bud er bl.a. Det er alle de her små eller store tanker, der hele tiden hindrer dig i at vælge ud fra, hvad der...

En klientbeskrivelse af BodyTalk

En af mine skønne klienter, gav denne skønne beskrivelse af BodyTalk som svar på et oplsag på FB. (jeg har tilladelse til at dele) Body Talk er i mine øjne genialt! “Terapeuten går ind med teknik a la kinesiologisk testmetode (men meget mere forfinet). Og taler...