Vanens magt

Hvad er vaner egentlig? Vaner er blot gentagelser af adfærd – nogle hensigtsmæssige andre ikke. I din hjerne er der ikke gode eller dårlige vaner, det hele handler om, hvilket udbytte der er af at lade vanen styre. Der er vaner, som er rigtig smarte at have og...

Vanerne styrede.

“Hvor er det utroligt, så meget jeg har været vanestyret.Jeg har slet ikke været klar over hvor meget.” Sådan en fantastisk tilbagemelding fik jeg fra en glad klient, som fortsatte ” Det er utroligt så lidt bevidsthed mange har om, hvordan de styrer...

Du fik ret!

Sådan en skøn tilbagemelding fra en klient. “Hej Susan. Tusind tak for en god og tryg oplevelse med behandling hos dig. Du fik ret – min krop gentog reaktionerne, som under behandlingen – blot i mildere grad – på de 3 tidspunkter du havde sagt....