“Jeg fik et spørgsmål, et så fint og ærligt spørgsmål, som jeg har fået i forskelle versioner gennem årene, som Forandringsfacilitator
‘Hvad skal det gøre godt for at kigge på skyggerne? Jeg har altid lært, at jeg skal se fremad.’
Et spørgsmål, der rummer så meget visdom. For ja, at se fremad viser mod, håb og livskraft.
Men nogle gange kan vi ikke helt gå frit frem, før vi har forstået det, vi bærer med os.
Skyggerne handler ikke om at sidde fast i fortiden.
De handler om de dele af os, vi engang måtte gemme væk –
fordi vi troede, vi kun måtte vise det pæne, stærke eller “rigtige”.
Når vi tør se på de glemte sider,
mærke dem og møde dem med kærlighed,
så frigør vi energi, liv og autenticitet.
Vi bliver hele.
Det er ikke et tilbageblik – det er et ‘hjemblik.’
Et kærligt blik indad, hvor vi forstår os selv dybere,
og derfra kan bevæge os frem med klarhed og ro.
At arbejde med sine skygger er ikke at grave i gamle sår –
det er at lade lyset skinne på de steder,
der længes efter at blive forbundet med dit hjerte igen.
Når du gør det, mærker du den frihed,
der kommer af at stå i din sandhed –
ikke fortidens version af dig,
men den, du i virkeligheden er.”
Læs også blogindlægget “Sjælstab – når en del af os gemmer sig væk”
eller
Er du nysgerrig på dine egne skygger? Så kontakt mig og hør mere.
Ja tak jeg vil gerne vide mere.
Med varme hilsner
Susan