Fra Stress til indre ro og overskud med MindfulMindLiving – onlineforløb

Dato/klokkeslæt
Dato(er) - 15/03/2017 - 19/04/2017
0:00

Kategori


Vil du i dit liv gerne have mindre Stress – mere ro og overskud?

 

Du vil i 6 uger hver 2. dag modtage en mail med teori, øvelse og en lydfil til teorien og øvelserne.

Der er mulighed for at købe udvidede forløb Se udvidede forløb

Se tilmelding 

 

 

Hvad er MindfulMindLiving?Mindre Stress - mere ro og overskud.

MindfulMindLiving  er en række øvelser og værktøjer til at skabe endnu bedre kontakt til DIN unikke historie, DIN Sandhed, DIN kerne, en bedre kommunikation mellem hoved og krop.

MindfulMindLiving  giver dig mulighed for at træffe valg, der er hensigtsmæssige for dig, ved bl.a. at blive bevidst om, hvilke begrænsninger du rummer og hvilke muligheder du har for at frigøre  dem.

Begrænsninger, som er opstået af mange forskellige årsager, som har givet forskellige symptomer f.eks. Stress, angst, frygt, depression, bekymring, fysiske smerter eller en ”diagnose”.

Dog skal du ikke ”trave rundt i” – ”dissekere” og analysere alle de oplevelser, du har haft i dit liv.

Hvem vil have glæde af

“Fra Stress til indre ro og overskud med MindfulMindLiving “

Personer som oplever, at de ….

  • påtager sig meget ansvar for andre.
  • er pleaseren.
  • altid har travlt.
  • glemmer sig selv.
  • nemt overvældes af situationer, følelser, andres reaktioner .m.m.
  • nemt bliver overstimuleret – fyldt op.
  • er meget i deres hoved, meget tænkende og analyserende.
  • har problemer med at mærke deres krop.
  • har svært ved at være social.
  • bliver styret af deres følelser.
  • dømmer sig selv.
  • bliver styret af andre.
  • er kørt fast og ikke kan ændre tingene.
  • de ikke kan vælge andet.
  • er meget sensitive.
  • det var blot nogle forslag

Læs mere om MindfulMindLiving her

 

   Har du spørgsmål, så er du velkommen til at kontakte mig.

 

 

Pris 597 kr.

Planlagt startdato 14. februar 2017 derefter løbende tilmelding.