Jeg har både hørt og læst disse udtalelser.

Rigtigt? Til det vil jeg svare både ja og nej.

Som vi jo alle ved, har vi ikke noget tidligere at sammenligne med, så derfor er der for mig ikke et klart ja eller nej.

Forskning

Det jeg ved er, at forskere verden over finder mange svar. De har på nuværende tidspunkt optegnet henved 250 symptomer, som værende senfølger efter corana.

Forskere har bl.a. analyseret blodprøver fra før Corona og 6 måneder efter Coronasmitte. Alle prøver viser, at der er et forhøjet antistof niveau i kroppen. Det påvirker hele dig og kan give symptomer – dit immunforsvar falder ikke helt på plads. Er der inflammationer i kroppen disse kan medvirke til bl.a. hjernetåge, hovedpine, lettere forhøjet temperatur, træthed, lettere blive syg, smerter m.m.

Desuden kan et overaktivt ubalanceret immunforsvar over tid i værste tilfælde føre til autoimmune sygdomme.

Stress reaktioner i kroppen.

Et ikke balanceret immunforsvar skaber stressreaktion i kroppen, værst er det når, det er en længerevarende tilstand.

Det at være ramt af senfølger er en stressfaktor, der er megen frygt, frustration, afmagt og mange andre følelser, som skaber stress reaktion i kroppen. Stress påvirker nervesystemet, som arbejder tæt sammen med både hormon systemet og immunforsvaret, som derfor også bliver påvirket, hvilket igen kan give forskellige symptomer i alle dele af kroppen.

Stort set er der hos alle en frygt for fremtiden, hvilket i særdeleshed nærer stressreaktioner i kroppen, det kan være for job, for helbred, for aktivitetsniveau, for familien, for at blive smittet igen, ja du kan måske selv tilføje flere eksempler.

Jeg både hører og læser om, dybe frustrationer over ikke at kunne varetage dagligdags funktioner i familien på optimal vis, simpelthen ikke have energi til det eller dårlig at kunne klare selv små opgaver som f.eks. at smøre sin mad, uden at blive totalt udmattet.

For nogle skaber det i den grad afmagtsfølelse, når de ikke bliver mødt, hørt og forstået. Nogle har fået kommentarer som ”Du gider bare ikke.” – ”Du er nok bare doven.” – ”Det er vist bare en undskyldning.” – ”Er du sikker på, at du ikke bare er hypokonder.” – og desværre både i nære relationer og fra fagpersoner.

Jeg ser hos mine kunder stor lighed mellem mange af de senfølger de oplever og stress symptomer.

Jeg har mulighed for at hjælpe dig og din krop med restitution.

Jeg arbejder ud fra at kroppen kender svaret, kender den optimale funktion, der er ”blot gået virus i systemet” – undskyld ’bad joke’.

Jeg tjekker ind i klientens energi – lader kroppen vise mig, hvor der er blokeringer og ubalancer, hvilket bl.a. kan være det, jeg har beskrevet ovenfor samt hvordan der bedst kan skabes balance igen.

Den helt korte udgave er – at opgradere og opdatere alle systemer, så kroppen kan restituere på bedst mulig vis.

Her på min Blog har jeg skrevet mere om senfølger.

Har du spørgsmål, er du velkommen til at kontakte mig.

Jeg har spørgsmål

Eller spring lige til siden Forløb for Covidramte Akut, i restituering eller med senfølger.

Indlægget Senfølger – “Du skal bare have tid.” – er det korrekt? blev først udgivet på Klinik Inner Peace.

Når stressniveauet er forhøjet, påvirker det alle systemer i dig eks. nerve-, immun- og hormon systemet og det kan være sværere at restituere, hvilket i sig selv skaber yderligere stress.

Se det for dig.

Når en virus gør sin entre i en krop, sætter den hele immun systemet i gang. Immun systemet har mange forskellige celler med forskellig funktion.

Der er bl.a.

• Celler, der opdager og vurderer om det er venner eller fjender, der kommer ind.
• Celler, der slår fjenderne ud.
• Celler, der producerer antistoffer, som fortæller andre celler, at her er noget der skal renses ud.
• Celler, der hjælper andre celler.
• Celler, der har til opgave at stoppe kampen og skabe ro igen.
• Celler, der har med immunitet at gøre dvs. de skal huske, hvad der er fremmede/ fjender og skal slås ud og ekspederes ud og hvem der ikke er. Alle disse celler skal fungere optimalt for at tackle sygdom.

Forskere har opdaget.

Forskere har  analyseret blodprøver før Corona og 6 måneder efter Coronasmitte. Alle prøver viser, at der er et forhøjet antistof niveau i kroppen. Det påvirker hele dig og kan give andre symptomer – fra inflammationer, som kan give bl.a. smerter til i værste tilfælde føre til autoimmune sygdomme.

Som et stort orkester.

Som jeg ser det, er vi og vores krop ”et stort orkester”, hvor alt skal spille i takt for, at vi kan blive og være raske. Så stress og et overbelastet eller ikke balanceret immunforsvar giver symptomer på mange fronter, såsom

• inflammation og smerter
• søvnproblemer
• vejrtrækningsproblemer
• hovedpiner
• balanceproblemer
• hjernetåger
• træthed
• og rigtig meget andet.

Ja, det er Corona senfølger.

Ja, der er mange stressfaktorer

så som diverse symptomer og smerter, fravær fra arbejde, ikke vide om man bliver rask igen, ikke have kræfter til f.eks. familien især børn og meget andet.

Alt dette skaber bekymringer, tankemylder og andre gængse stress symptomer, som skaber mere stress i kroppen = påvirkning af immun system, hormonsystem, nervesystem, hvilket igen påvirker alt andet i din krop. Billedligt, så påvirkes hele orkestret og spiller slet ikke den oprindelige melodi.

Derfor ser jeg stress, som et vigtigt område at gøre noget ved og du kan gøre noget.

Stress kan arbejdes med på mange måder.

Personligt har jeg brugt nogle stressreduktionsøvelser samt været bevidst om valg af aktiviteter og varighed af disse. Ladet krop og hoved få ro, hvile og prioriteret, hvad mine pauser skulle bruges til som nærede mig.

Været bevidst om at forvalte min energi hensigtsmæssigt samt styrke min energi og balancere mit immun system.

Nogle af disse øvelser vil jeg dele med dig i denne guide.

“Videoguide til Stressreduktion for Coronaramte.”

så du selv kan arbejde med dit nervesystem/ dit stress niveau.

Du modtager den ganske uforpligtende, ja ok, en mailadresse til at sende den til og dermed også tilmelding til mit mailliste.

Kommentarer fra andre, der har prøvet disse teknikker, er næsten samstemmende – ”Det giver ro og mere overskud.”

Ja tak, jeg vil gerne modtage “Videoguiden l Stressreduktion for Coronaramte.”

Læs om din mulighed for min hjælp Forløb for Covidramte Akut, i restituering eller med senfølger.

Indlægget Et vigtigt område at sætte ind på under og efter Corona er stressniveauet. blev først udgivet på Klinik Inner Peace.

Jeg modtog forleden en spændende mail fra Inger Forbes – som har mega meget viden og erfaring med stofskiftesygdomme – med følgende start

‘Stress i barndommen er medvirkende årsag til autoimmune sygdomme senere i livet – og de mest almindelige stofskiftesygdomme, Hashimotos og Graves, er begge autoimmune. Faktisk er sammenhængen så markant, at det kan sammenlignes med linket mellem rygning og lungecancer eller ubeskyttet sex og graviditet.’

Et stort videnskabeligt studie med mere end 17.000 mennesker i Californien har vist, at traumatiske og stressende oplevelser i barndommen øger risikoen for at udvikle alvorlig sygdom senere i livet.

Det videnskabelige studie betegnes ofte ACE-undersøgelsen (ACE = Adverse Childhood Experiences) og er det største studie i verden, der har undersøgt, hvordan barndommen påvirker vores liv og helbred som voksne. Længere nede finder du link til Ingers blogindlæg og referencer

Nu blev jeg jo ikke så overrasket endda – jo, glædelig overrasket over, at der er forskning på området. Jeg arbejder netop med  disse tidlige hukommelser og stress påvirkninger, jeg hjælper mine kunder med at få det sluppet, så de kan slippe deres symptomer.

Jeg har oplevet flere gode resultater med betydelig færre symptomer og nogle, der er blevet symptomfri.

Hvad er autoimmune sygdomme?

Dit immunsystems rolle er at beskytte dig mod fremmede organismer f.eks. virus, bakterier, svampe.

Når denne fantastiske funktion kommer ud af balance f.eks. af tidlig og gentagende stress, følelsesmæssig, kemisk, fysisk eller essentiel stress, tror immunsystemet, at nogle af kroppens celler er fremmede, derfor skal bekæmpes.

Så starter immunsystemet angrebet mod dine egne celler.

Alt afhængigt af hvilke celler, der angribes af immunsystemet, skaber det forskellige symptomer.

Der er forskel i graden af de forskellige autoimmune lidelser nogle meget alvorlige og andre mindre.

Der er over 100 forskellige autoimmune lidelser eksempler på nogle af dem

• Type 1 diabetes
• Stofskifte sygdomme – Hashimotos og Graves
• Tarmsygdom – Chrons sygdom og Colitis Ulcerosa
• Leddegigt
• Lupus
• Psoriasis
• Sclerose (MS)

Du kan finde flere autoimmune lidelser her.

Mange patienter med autoimmune lidelser lever med mere end én autoimmun lidelse. Desuden har de øget risiko for en række følgesygdomme, som hjertekarsygdomme og psykiske lidelser (f.eks. depression). De er ofte langtidssygemeldte, dermed kan de også have svært ved at fastholde et arbejde. Mange undgår eller har svært ved sociale aktiviteter p.g.a. deres sygdom.

Spiller stress fra din barndom en rolle for dit helbred i dag – find ud af det!

Jeg ved, at jeg har haft en del stress påvirkninger i min barndom. Jeg blev nu alligevel overrasket, da jeg tog testen via ACE-spørgeskemaet og fandt min egen ACE-score var så høj.

ACE- spørgeskemaets spørgsmål svarer godt til det, jeg ser i min klinik. En stor del af mine klienter har oplevet meget stress allerede fra barnsben, ofte ubevidst for dem.

Du kan tjekke din ACE-score her.

Med BodyTalk behandlinger får kroppen mulighed for at slippe de dybeste hukommelser og stress påvirkninger, så den igen kan finde ind i sin egen naturlige balance.

Du kan se hele Ingers blogindlæg og referencer her  http://www.ingerforbes.dk/nyheder/sammenhaengen-mellem-barndom-og-sygdom-senere-i-livet-tag-testen/

Har du spørgsmål? Kontakt mig endelig.

Indlægget Stress i barndommen er medvirkende til autoimmune lidelser senere i livet. blev først udgivet på Klinik Inner Peace.