Vanens magt

Hvad er vaner egentlig? Vaner er blot gentagelser af adfærd – nogle hensigtsmæssige andre ikke. I din hjerne er der ikke gode eller dårlige vaner, det hele handler om, hvilket udbytte der er af at lade vanen styre. Der er vaner, som er rigtig smarte at have og...

Vanerne styrede.

“Hvor er det utroligt, så meget jeg har været vanestyret.Jeg har slet ikke været klar over hvor meget.” Sådan en fantastisk tilbagemelding fik jeg fra en glad klient, som fortsatte ” Det er utroligt så lidt bevidsthed mange har om, hvordan de styrer...

Hvad er angst og hvordan opstår den?

  Angst – der er en bagvedliggende årsag Angst er en følelse af voldsomt fysisk ubehag, som i sin natur er designet til at få dig til at reagere på et splitsekund og bevæge dig ud af en farlig situation for at overleve. Angst kommer ikke af sig selv. Angst...

Et par af Ugens respons fra klienter

1. klient: “Forresten de der problemer med mine knæ, de er forsvundet efter de var med i sidste behandling. Nu nyder mine ben mine gåture, i lang tid har det være en sur pligt, fordi hunden skulle luftes. Tænk sig lige, hvor lang tid og mange forskellige behandlinger...

Når angsten tager styringen

Da angsten styrede mit liv og blev vendt til min force. Jeg havde i mange år haft forskellige problemer – fysisk og egentlig også psykisk. Havde oplevelsen af at tale for døve øre, når jeg talte med læger. Indrømmet, jeg havde en rigtig god evne til at skjule...

Har du skjult virus i din krop?

Har du gentagende gange været ramt af infektioner eller betændelser? Eks lunge-, blære-, hals-, bihulebetændelser,virusinfektioner, eksemer eller andet?   Så kommer her nogle oplysninger, som du måske kan bruge.   Jeg vil starte med en kort beretning om en klient, jeg...